Berolines City

terça-feira, 25 de maio de 2010

SANDUICHE NATURAL DE QUINOA (frio)


INGREDIENTES

  • ½ XÍCARA DE PALMITO PICADINHO (xícara de chá)
  • 1 e ½ XÍCARAS DE PEITO DE FRANGO COZIDO E DESFIADO, pode substituir por peito de peru ou chester (xícara de chá)
  • ½ LATA DE MILHO VERDE
  • 1/2 DE XÍCARA DE AZEITONAS PICADINHA SEM SEMENTE (xícara de chá)
  • 2 COLHERES DE UVA PASSAS (colher de sopa)
  • 2 XÍCARAS DE MAIONESE Hellmann's Light (xícara de chá)
  • 1 COPO DE REQUEIJÃO LIGHT
  • 1 XÍCARA DE BATATA PALHA ( xícara de chá)
  • ½ XÍCARA DE QUINOA EM GRÃO cozida ( xícara de chá)

    • MODO DE PREPARO:
COZINHAR A QUINOA, ESCORRER MUITO BEM EM UMA PENEIRA, MISTURAR COM OS OUTROS INGREDIENTES, PARA FICAR NO PONTO IR COLOCANDO A MAIONESE AOS POUCOS ATÉ FICAR NO PONTO DESEJADO, PODE GUARDAR NA GELADEIRA EM POTE PLASTICO COM TAMPA POR 3 a 5 DIAS, USE ESSE RECHEIO EM PÃES DE FORMA OU COMO PREFERIR. (MUDE OS INGREDIENTES DE ACORDO COM SEU GOSTO)

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